クローバーキッズ かわら版⑤

8月8日㈪ 鳥居柚花(ユニコーン)
今日は軽乗走りと軽乗歩きをやったよ!!
軽乗走りは足を上に地面と垂直に上げること!!
そして腕は地面と平行に胴の高さまで上げること!!
軽乗歩きはモデル歩き!!
1本のつり橋を渡るように足を伸ばして上げること!!
全体的に、おへその下に全ての力を集めることが大切!!
普段から姿勢を伸ばして生活をすると力になるよ!!
一緒にがんばろう!!

8月8日㈪ 袴田心羽(マスタング)
今日はみんなと軽乗走りと軽乗歩きをやったよ。
軽乗走りのコツは、うでを大きくふり、足を高く上げ、前に行くのではなく、上に行くように走るのがコツです。
軽乗歩きのコツは、モデルのように一本の橋を渡るように歩く。
ちょっとだけ内股に歩く。
あと、自分だけで練習するのではなく、人のを見たり、動画で復習したりなど、自分で工夫して、練習していこう!